Drei Säulen
des Kyokushin-Trainings

Drei Säulen des Kyokushin-Trainings

Bei Kyokushinkai Karate handelt sich dabei um eine waffenlose Selbstverteidigungsart. Es beinhaltet Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung in einem. Es wird in den meisten Vereinen, Clubs und Schulen (jap. Dojo) vorwiegend als Breitensport, aber auch von etlichen als Wettkampfsport – Leistungssport betrieben. Körperkontakt findet unter normalen Umständen im Karate statt, in Form von Abwehr- oder Angriffstechniken oder im Wettkampfsport (Kumite).

Die japanische Kampfkunst wird in Dojos (Trainingsräumen) in Form von den drei Säulen trainiert:
1. Kihon – Grundschule
2. Kata – Formenlaufen
3. Kumite – Zweikampf