Karate-Club Wohlen am ersten Swiss Kata Camp am 28. und 29. März 2026

In der Sporthalle Burghalde in Baden fand das erste Swiss Kata Camp statt. Erich-Andreas Bürgisser war der einzige Teilnehmer aus den Reihen des Karate-Club Wohlen. Am Samstag wurden die rund 100 Teilnehmenden aus sechs Nationen begrüsst. Anschliessend wurden sie in Gruppen aufgeteilt. Je nach Wunsch konnten sie eine neue Kata lernen oder eine Kata der Grundschule festigen. Zu den Instruktoren gehörten An Polimeno, Carla Gallati, Ciril Bächli und Luigi Polimeno sowie die Weltmeister Ramon Pfändler und Simon Zurfluh.

Nach 13.30 Uhr gab es eine Performance- und Mindset-Lektion. Hier erlernten die Karatekas, was alles zu einer Kata gehört und worauf bei einer Präsentation geachtet werden muss. Nach dem im Preis inbegriffenen Mittagessen ging es weiter mit kraftvollen Drehungen und dem Training explosiver Kicks. Bei weiteren Kata-Übungen konnten die Teilnehmer das Gelernte anwenden.

Am Sonntagmorgen um 9.30 Uhr fand ein Theorieblock zum Thema Turnier- und Prüfungsvorbereitung statt.  Dabei wurden interessante Inputs vermittelt, wie man sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten kann. Bereits der Gedanke an ein Turnier oder eine Prüfung kann Angstschweiss auslösen. Mentales Training hilft, sich der Situation zu stellen und Sicherheit zu gewinnen.

Die Teilnehmer erhielten auch neue Perspektiven zum Kata-Schiedsrichterwesen. Im Zentrum stand die Frage, wie man ein guter Schiedsrichter wird. Es geht darum, Katas im Vorfeld sattelfest zu laufen, um die kleinsten Differenzen zu erkennen. Die Schiedsrichter-Reglemente müssen immer wieder angesehen werden, um das Gelernte nicht zu vergessen.

Zum Abschluss fand von 10.30 bis 13.30 Uhr ein Kata-Battle statt. Die Teilnehmenden präsentierten eine oder mehrere Katas, die bewertet und mit konstruktivem Feedback ergänzt wurden. Auch als Ecken- und Hauptrichter konnten wertvolle Erfahrungen gesammelt werden. Insgesamt war es ein gelungenes Event, von dem die Teilnehmenden in vielerlei Hinsicht profitieren konnten.