Kata

von Administrator | Jan. 6, 2009 | Karate

(Form, Gestalt)

In den Kampfkuensten versteht man unter dem Begriff Kata eine genau festgelegte Serie von Techniken, in denen die Methoden und Kampfstrategien gegen einen Angreifer verschluesselt sind. Sie werden sowohl zur Abwehr als auch fuer den Konter verwendet. Frueher gab es drei Arten von Kata, die zu verschieden Zwecken geuebt wurden:

Rinto-Kata: Kata fuer den Kampf
Hyoen-Kata: Kata zur Vorfuehrung
Rentan-Kata: Energetische Kata
Die heutigen Kata beinhalten zumeist alle drei Prinzipien, was ihre Uebersetzung jedoch sehr erschwert und zu vielen Missverstaendnissen fuehrt. Es war und ist einem Uneingeweihten, selbst wenn es ihm gelingt. die Kata-Form zu lernen, ohne die Hilfe eines Meisters nicht moeglich, sie zu entschluesseln. Denn was nuetzt es eine Bewegung zu machen, wenn man nicht weiss, wozu sie dient. Die Kata hat einen inneren Sinn und eine aeußere Form. Der innere Sinn ist durch die Form verdeckt, und das Ziel besteht darin, durch die Uebung der Form den Sinn zu suchen. Folgende Kata werden bei uns unterrichtet:

Taikyoku-Kata:
Vorbereitende Kata, Herkunft: Shotokan-Karate, gegruendet von FUNAKOSHI YOSHITAKA, Meister FUNAKOSHIS Sohn. Anfangs waren es
drei Kata (Shodan, Nidan, Sandan), dann wurden sie in einigen Stilen auf sechs erweitert. Manche Lehrer verwenden die Taikyoku-Kata zum Einfuehren ihrer Schueler in das Kata-System. Manche verwenden sie auch dazu, verschiedene Techniken des Kihon zu ueben. Sie ersetzen einfach die Techniken der Taikyoku mit anderen Grundtechniken. Das Schrittdiagramm (Karategramm) bleibt aber dabei immer gleich.

Pinan-Kata:
Friedfertiger Geist, Wird in anderen Stilen auch Heian-Kata genannt. (z.B. im Shotokan), ist aber sonst identisch. Sie besteht aus fuenf Karate-Kata, die die wichtigsten Bewegungsprinzipien und die fundamentale Technik des Shorin-ryu schulen. Sie wurden 1905 von Meister ITOSU aus Shuri gegruendet und 1907 an den Grundschulen Okinawas eingefuehrt.

Sanchin:
Kata des Shorei-ryu. Sanchin bedeutet „drei Phasen“ und ist eine der wichtigsten Kata im Karate. Man weiß heute, daß die urspruengliche Sanchin aus China stammt (Cham-chien), und sie dort mit offenen Haenden ausgeuebt wurde. In der Anfangsform war die Atmung sanft und fließend, erst spaeter wurde sie hart und tief (Ibuki). Sie ist in fast allen Stilen vertreten. Auch wenn sie ueberall mit ein paar kleinen Abweichungen gelehrt wird, verfolgen alle das gleiche Ziel. – Die Art der Bewegung, Atmung und Kraftentwicklung staerkt die Gesundheit, erhoeht die Vitalitaet und kraeftigt Geist und Koerper. Der essentielle Punkt einer Kata wird auf Okinawa „Kakuchi“ genannt.
Die essentiellen Punkte der Sanchin (Go) und der Tensho (Ju) sind die Basis aller anderen Kata!
Die Sanchin ist eine isometrische Kata, bei der jede Bewegung mit voller Spannung ausgefuehrt wird, begeleitet von einer tiefen Ibuki-Atmung. Ziel der Kata ist eine Kraeftigung der Muskulatur, Verbesserung der Konzentration, die Entwicklung eines im Boden verankerten Standes und die korrekte Atmung.

Tensho:
Kata der okinawanischen Shorei-Schule,entwickelt von MIYAGI CHOJUN, nachdem er aus China zurueckgekommen war. Er studierte dazu die chinesische Rokkishu, die auch im Kranichstil verwendet wird. Sie betont die weichen Bewegungen und ist daher das Gegenstueck zur Sanchin-Kata, die sehr harte Bewegungen hat. Sie besteht lediglich aus drei Schritten vorwaerts und drei Schritten zurueck. Das klingt sehr einfach, doch genau darin liegt der Schwerpunkt. Es kommt auf die Perfektion der Feinheiten und die Konzentration der Aufmerksamkeit an, was sehr schwierig ist. Sehr wichtig ist das Handgelenk. Es muß entspannt und geschmeidig sein, so daß bei einem Angriff des Gegners der Kontakt mit seinem Arm hergestellt wird und nicht wieder verlorengeht (Kakie = klebende Haende), was sehr wichtig fuer den Nahkampf ist.

Gekisai:
MIYAGI CHOJUN gruendete diese Kata und hat sie im Goju-ryu zur Einfuehrung der Anfaenger in die Kampfkuenste verwendet. Es gibt im Goju-Ryu zwei Varianten (Gekisai Dai Ichi, Gekisai Dai Ni), die im Kyokushinkai als „Gekisai Sho“ bezeichnete Kata weist aber mit der Kata „Gekisai Dai Ni“ von MIYAGI CHOJUN keinerlei AEhnlichkeiten auf, wogegen „Gekisai Dai Ichi“ und die Kyokushinkai-„Gekisai Dai“ nahezu ident sind.
Sai bedeutet „Festung“ und Geki bedeutet „niederreißen“. Sie lehrt Staerke in der Bewegung und Entschlossenheit in der Handlung. Sie bildet eine Parallele zu den Pinan-Kata.

Yantsu:
„sauber halten“ – Diese hoehere Kata steht fuer die Reinheit der eigenen Prinzipien und Ideale. Sie kommt aus der Shorei-Schule. Es gilt der Grundsatz, daß diese Prinzipien niemals zugunsten anderer Vorteile verraten werden duerfen. Dies gilt als Schande und unwiderrufliche Beschmutzung der eigenen Ehre.

Tsuki-no:
In dieser Kata wird besonders auf die Technik des Tsuki (Fausttechnik) geachtet.

Saiha:
Ebenfalls eine hoehere Kata aus der okinawanischen Shorei-Schule und bedeutet soviel wie „große Welle“. Diese Kata lehrt vor allem Abwehr- und Kontertechniken mit derselben Hand. Die Schlagtechniken sind kreisfoermig und werden meist mit den Armgelenken ausgefuehrt.

Kanku-dai:
Sie ist eine Variante der okinawanischen Kushanku, die von einem gleichnamigen chinesischen Kampfkunstexperten gegruendet wurde und sie auch 1756 auf Okinawa brachte. Sie schult eine umfangreiche Technik, einen umfassenden Kampfstil und enthaelt viele Arten der Bewegung, die abwechselnd schnell und langsam durchgefuehrt werden. Sie soll besonders das richtige Verhaeltnis zwischen starkem und leichtem Krafteinsatz sowie das richtige Verhaeltnis zwischen langsam und schnell lehren. Sie bezieht sich auf das Gleichgewicht dieser Gegensaetze und repraesentiert die Einheit des Universums im natuerlichen Rhythmus der Veraenderungen. Darum wird sie auch Kanku („Blick in den Himmel“) genannt. – Kan = „beobachten“, Ku = „Leere“ oder „Himmel“.

Seienchin:
Die Seienchin ist eine „weiche“ Kata und enthaelt zahlreiche Zieh- und Wurftechniken fuer den Nahkampf. Sie ist eine lange Kata mit vielen langsamen Bewegungen, die aus Shiko-dachi ausgefuehrt werden und sie enthaelt keine Fußtechniken. Ihre Hakenblocks weisen auf ihren chinesischen Ursprung hin. Sie gehoert außerdem zu den „hoechsten“ Kata.

Sushiho:
Diese Kata ist auch unter dem Namen „Gojushiho“ bekannt, und bedeutet uebersetzt soviel wie „54 Schritte“. Sie ist eine sehr hoch entwickelte Kata, wird aber in verschiedenen Stilrichtungen sehr unterschiedlich ausgefuehrt.

Garyu:
Diese Kata ist die einzige wirkliche Kyokushin-Kata und wurde vom Gruender des Kyokushinkai, MASUTATSU OYAMA gegruendet. Sie beinhaltet sowohl kraftvolle Fußtritte als auch Techniken der „klebenden Haende“.

Seipei:
Die Seipei ist ebenfalls eine „hoehere“ Kata aus dem Goju-ryu mit einem ausgewogenen Verhaeltnis von Go (hart) und Ju (weich) – Techniken. Sie enthaelt viele verborgene Techniken und Kombinationen, die den Gegner verwirren sollen. Sie hat aber außer der ersten Bewegung nichts mit der Kyokushin-Seipei von OYAMA gemeinsam.

Jion:
Sie ist eine okinawanische Kata, die aus China stammt. Die Bezeichnung Jion ist identisch mit Shaolin, dem alten chinesischen Kloster, das fuer die Kampfkunst seiner Moenche bekannt war. Jion bedeutet aber auch „Liebe und Gnade“. Ihre UEbung vermittelt die vollkommene Harmonie in der Bewegung, das Gleichgewicht des Geistes und soll zu einem direkten, wirkungsvollen Kampfstil fuehren. Sie wird bei uns mit dem Bo (Stock) ausgefuehrt.

Karate

von Administrator | Jan. 6, 2009 | Karate

• Kyokushinkai
• Was ist Kyokushinkai
• Kata